2007-09-29から1日間の記事一覧
最近食欲がなくてあまり食べなかったら、どうやら脂肪と同じくらい筋肉も落ちていたっぽい。ジムの体組成計で測ったら、脂肪も筋肉も減ったという結果が出ていた。筋肉が減る理由は「運動不足」「過剰なトレーニング」「栄養不足」のいずれからしい。今回は…
最近食欲がなくてあまり食べなかったら、どうやら脂肪と同じくらい筋肉も落ちていたっぽい。ジムの体組成計で測ったら、脂肪も筋肉も減ったという結果が出ていた。筋肉が減る理由は「運動不足」「過剰なトレーニング」「栄養不足」のいずれからしい。今回は…
