2006-09-10から1日間の記事一覧
ジム。いつも通り+プール15分。負荷31.8kgはほんとギリギリです。11回くらいから突然腕が動きにくくなる。ギギギギギ。そのごお風呂にはいって帰宅。最近、風呂のほとんどをジムですましてる気がする。朝、会社行く前にシャワーあびるけど、夜の風呂はそっ…
ジム。いつも通り+プール15分。負荷31.8kgはほんとギリギリです。11回くらいから突然腕が動きにくくなる。ギギギギギ。そのごお風呂にはいって帰宅。最近、風呂のほとんどをジムですましてる気がする。朝、会社行く前にシャワーあびるけど、夜の風呂はそっ…