またしても部屋が超カオス。コミケ前後で片付けたのに・・・ちぇ。 ジム。ステップ20分。ルームランナー20分。腕筋トレ15回×2、背筋トレ15回×2、腹筋筋15回×2。そのあとプールで15分ほど流す。運動はたのしいね。
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