寝坊。おきたら7:15。7:25に家を出ないと間に合わない。幸い、風呂は昨日中に入ったので（普段は朝風呂）、歯磨きと着替えをしてすぐに家を出た。寝癖が・・・。 体 体重 60.8、体脂肪率 20.5%、BMI 23.6、体年齢 30 アジアの偉い人のコメント アジアのどこ…