2005-10-08から1日間の記事一覧
エアロバイクが届いたので、早速乗ってみた。コラテラルダメージを見ながら。 心拍数140前後で、20分ほど走ったところで、汗だく。30分で終了。なるほど、これは効く。普段も会社まで20分くらい走ってるつもりだったが、よく考えると、外は下り坂とか信号で…
エアロバイクが届いたので、早速乗ってみた。コラテラルダメージを見ながら。 心拍数140前後で、20分ほど走ったところで、汗だく。30分で終了。なるほど、これは効く。普段も会社まで20分くらい走ってるつもりだったが、よく考えると、外は下り坂とか信号で…